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Nuevo Año, nuevos objetivos y metas que alcanzar

Propósitos para el año nuevo

Llegó el nuevo año y con él miles de nuevos retos, metas y objetivos que queremos conseguir.

Para muchas personas, uno de estos objetivos es alcanzar una buena salud, acompañada de un peso saludable que permita estar sanos y fuertes.

Si este es uno de tus objetivos te propongo que escribas exactamente QUÉ quieres conseguir, PARA QUÉ lo quieres conseguir (eso te ayudará a estimular tu motivación para conseguirlo) y, por último, decide QUÉ ACCIONES vas a emprender para conseguirlo.

Escribe todo ello en una hoja y cuélgala en un sitio donde lo veas con mucha frecuencia.

Cada vez que te sientas con pocas fuerzas para hacerlo, LÉELO todo y vuelve a llenarte de ENERGÍA.

¡Desde la Farmacia del Paseo os animamos a que os propongáis nuevos objetivos y que luchéis por ellos!

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